亞洲金屬百科
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                                            • 錳對人體健康的影響
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                                            • 錳是人體所需的微量元素是人體必需的微量元素,在人體中的含量僅為12-20毫克,但是在維持人身體健康方面卻發揮著重要作用,主要有以下幾點:
                                            • (1)促進骨骼的正常生長和發育。錳參與活化硫酸軟骨素合成的酶系統,促進骨質的合成。
                                            • (2)維持正常的糖代謝和脂肪代謝。錳參與人體蛋白質的代謝,提高蛋白質在人體內的吸收利用。錳還能促進膽固醇在人體內的合成。錳具有激活體內的多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的作用。此外,錳還能刺激免疫細胞增殖,增強人體的免疫力。
                                            • (3)錳在維持正常腦功能中必不可缺,與智能發展、思維、情感、行為均有一定關系。錳對人腦和中樞神經系統的工作也很重要,對阿爾茲海默癥(老年癡呆的一種)具有療效。
                                            • (4)錳有抗衰老、抗氧化的作用。人體內有一種超氧歧化酶,它是人體壽命中最重要的保護酶,而這種酶必須在錳離子的催化下才能發揮作用。此外,甲狀腺素的酶的催化過程也需要錳的參與才能發揮作用。
                                            • (5)錳可以預防癌癥。在流行病學的調查中可見,癌癥患者體內的錳含量顯著低于正常人。動物誘癌實驗也表明,隨著癌瘤的發生與發展,肝、肺中錳含量降低,但腫瘤部位猛含量升高。但總的來看,尚需進行更多的研究。
                                            • (6)錳有預防貧血的作用。錳對人體的造血功能有一定的影響,有的人貧血不是因為缺鐵而是因為缺錳。
                                            • 盡管錳在人體中發揮著重要作用,但人體對錳的需要量還是很微小的,普通人的膳食中,錳的需要量為每天4~9毫克,其中約一半經腸道吸收。
                                            • 中國營養學會制定的錳“安全和適宜的攝入量”參考指標如下圖:
                                            • 中國營養學會制定的錳“安全和適宜的攝入量”參考指標
                                            • 錳缺乏的影響
                                            • 錳缺乏也會對健康造成不良影響,主要有以下幾個方面:
                                            • (1)抑制骨骼的合成,時間長了就會造成軟骨發育不良,骨化緩慢,長骨短,骨關節畸形,骨空增加,骨質硬度有所下降,韌性降低,骨質疏松,易于骨折。嚴重缺乏還會影響骨骼內磷酸酶活性,導致生長發育停滯。
                                            • (2)減慢細胞的代謝,加速人的衰老。
                                            • (3)引起神經衰弱綜合癥,影響智力發育。
                                            • (4)導致胰島素合成和分泌的降低,影響糖代謝。
                                            • (5)可能會引起動脈粥樣化、癲癇、創傷愈合不良及癌癥。
                                            • (6)影響人腦和中樞神經系統,使人反應遲鈍,記憶力下降。
                                            • (7)可能會人產生運動失調癥。
                                            • 錳過量的影響
                                            • 人體由于日常飲食或在工作環境中攝入過量錳時,就會造成以下不良影響:
                                            • (1)導致神經系統錐體外束的損害和與之相應的震顫麻痹綜合癥。
                                            • (2)引起錳中毒,重度可以出現精神病的癥狀。當人體吸入量為5-10g時可致人死亡。
                                            • 炊具中錳超標
                                            • 錳食物來源豐富來源:糙米、米糠、香料、核桃和麥芽等。
                                            • 良好來源:干菜豆、花生、土豆、大豆粉、向日葵籽、小麥粉和全谷粒(大麥和高梁等)。
                                            • 一般來源:啤酒酵母、肝、大多數水果、蔬菜與紅茶等。
                                            • 微量來源:脂肪、油(油食品)、魚、蛋、肉、奶、家禽與糖。
                                            • 職業性錳中毒
                                            • 錳中毒職業性錳中毒是由于長期吸入含錳深度較高的錳煙及錳塵而致,慢性錳中毒是職業錳中毒的主要類型。多見于錳鐵冶煉、電焊條的制造與電焊作業以及錳礦石的開采、粉碎或干電池的生產等作業的工人。
                                            • 錳中毒臨床表現
                                            • 錳中毒的發病比較緩慢,發病工齡一般為5-10年,也有工作20年以上無發病者,這可能與個體敏感有關,早期輕度表現有精神差、失眠、頭昏、頭痛、無力、四肢酸痛等癥狀,有的人易激動、話多、好哭等情緒改變,常有食欲不好、惡心、流涎、上腹不適、性欲減退或陽萎、多汗等,四肢有時麻木、疼痛、兩腿沉重無力。
                                            • 中度中毒除上述癥狀外,患者還會感覺兩腿發沉、笨拙、走路速度減慢、易于跌倒、口吃、語言不清、做精細動作困難。
                                            • 重度中毒以上癥狀加重,四肢僵直、說知含糊不清,下頜、唇、舌出現震顫;在寫字試驗中字越寫越小,出現“書寫過小癥”;還可以出現精神病的癥狀,比如高急熱性,很暴躁,有暴力行為,還出現幻覺,醫學術語管它叫錳狂癥,進一步發展可出現帕金森綜合癥。
                                            • 錳中毒治療
                                            • 急性口服高錳酸鉀中毒應立即用溫水洗胃,口服牛奶和氫氧化鋁凝膠。錳煙霧引起的“金屬煙熱”可對癥處理。出現震顫麻痹綜合癥可用左旋多巴和安坦等藥物。
                                            • 慢性錳中毒的驅錳治療可用依地酸鈣鈉、促排靈或二巰丁二酸鈉。神經衰弱癥狀用中藥調節。
                                            • 錳中毒防治
                                            • 礦山開采、爆破、粉碎、篩選等過程用濕式作業,如水風鉆進行鉆孔、水封爆破、噴霧降塵等減少粉塵飛揚。
                                            • 車間采取機械通風或自然通風,減少空氣中錳塵的濃度,焊劑、焊條、蓄電池生產中進行拌料和過篩等工序時,采取密閉和吸塵裝置,避免錳塵飛揚。
                                            • 加強個人防護,載濾膜口罩,飯前注意清洗,預防性體檢,早發現早治療。
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                                            94
                                            95
                                            96
                                            97
                                            98
                                            99
                                            100
                                            101
                                            102
                                            103
                                            104
                                            105
                                            Db
                                            106
                                            Sg
                                            107
                                            Bh
                                            108
                                            Hs
                                            109
                                            Mt
                                            110
                                            111
                                            112
                                            Cn
                                            113
                                            Uut
                                            114
                                            Fl
                                            115
                                            Uup
                                            116
                                            Lv
                                            117
                                            Uus
                                            118
                                            Uuo
                                            ?
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